慢炖锅海鲜 Cioppino 食谱_过年送初中女生什么礼物比较好

来源:礼物网时间:2023-05-11 11:41:30

我无法想象餐桌上没有这种活泼的意大利海鲜 cioppino 的平安夜。装满虾、蟹、蛤蜊和黑线鳕,这道丰盛的炖菜是海鲜爱好者的梦想成真!这道炖菜是用慢炖锅制作的,是特殊场合或繁忙工作日夜晚的绝佳选择。与硬皮面包或牡蛎饼干一起食用。

你需要的东西

28 盎司罐头西红柿丁,(1)


(资料图片仅供参考)

1 个黄洋葱,切丁

2根芹菜茎,切碎

8 盎司瓶装蛤蜊汁,(1)

3汤匙番茄酱

1/2 杯干白葡萄酒

6 瓣大蒜,切碎

2茶匙红酒醋

2汤匙橄榄油

2茶匙意大利调味料

2 片月桂叶

1/2茶匙盐

1 磅黑线鳕鱼片,切成 1 英寸的碎片

1磅生虾,去皮但尾巴留在

6.5 盎司罐装蛤蜊汁中的碎蛤蜊,(2)

8 盎司容器块蟹肉,沥干,(1)

1/2 杯新鲜欧芹,切碎

步骤1

在一个 4 夸脱的慢炖锅中混合西红柿、洋葱、芹菜、蛤汁、番茄酱、白葡萄酒、大蒜、醋、橄榄油、意大利调味料、月桂叶和盐。盖上盖子,用小火煮 6 小时。

第2步

拌入黑线鳕鱼、虾、蛤蜊和蟹肉。继续烹饪 45 分钟,或直到虾变成粉红色,黑线鳕用叉子戳时很容易剥落。取出月桂叶,拌入欧芹。

步骤 3

将海鲜 cioppino 盛入碗中,趁热食用。

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